Yoga-Workshops und Personal Yoga

Wir helfen dir deine eigene Yogapraxis zu entwickeln – genau abgestimmt auf deinen Körper, deine Anatomie, deine Wünsche und deine Beschwerden.

Hier findest du alle Termine für Workshops, Fortbildungen und Retreats

Ohne Last auf den Schultern – Yoga bei Schulter-Nacken-Beschwerden

Leidest du immer wieder unter Schulter-Nacken-Schmerzen? Und bist dir unsicher, ob und wie du Yoga mit deinen Beschwerden machen kannst? Suchst du neue Impulse für deine Yoga-Praxis, um deine Schulter-Nacken-Beschwerden langfristig zu lindern.

Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich. Die Physiotherapeuten Lea Menzel und Arne Menzel zeigen dir, wie Schulter-Nacken-Schmerzen entstehen, welche Faktoren Schulter-Nacken-Schmerzen beeinflussen und wie Yoga und Bewegung effektiv gegen Schmerzen eingesetzt werden können. Sie kombinieren neueste Erkenntnisse aus Neurowissenschaft und Schmerzforschung mit Trainingstherapie, Yoga und Philosophie. Das Ergebnis sind einfache und effektive Yoga-Sequenzen und Abwandlungen, die dir helfen, deine Schulter-Nacken-Beschwerden in den Griff zu bekommen.

Weitere Informationen und die Anmeldung findest du unter https://www.nowyoga.today/workshops/yoga-bei-schulter-nacken-beschwerden .

Dauer: 3 Stunden (inklusive 10 Minuten Pause)
Vorerfahrung: Für alle Level geeignet!
Kosten für Mitglieder: 40 €
Kosten für Nicht-Mitglieder: 45 €
Wann: 24.August 2019
Uhrzeit: 12:00 – 15:00 Uhr
Ort: NowYoga.Today